为进一步加强人文关怀，帮助职工提升情绪与压力管理能力，引导大家科学地进行心理调节，缓解心理压力，学会自我管理方法。2月中旬，蜀经开社会事务处组织了专题讲座入园、入企服务，我司作为园区试点企业，特安排安徽心港心理服务有限公司创始人、国家二级心理咨询师万娇燕老师，来我司开展心理健康专题讲座——《压力与情绪管理》，公司30余名员工一起聆听了讲座。

现场，万娇燕老师就压力的本质、了解压力对个体身心和工作效能所产生的影响、认识自身情绪的来源和应对情绪的模式，如何健康应对情绪、重视和保护消极情绪、学会提升积极情绪的训练办法、建立长期和正确的减压策略为等方面进行了具体讲解。

万老师精彩的讲授，让大家深刻认识到消除压力建立健康心态的重要性，帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中，推动企业和谐、稳定、健康发展。